Статья рассказывает о том, как стать своим тренером личностного развития. Для этого необходимо заняться самонаблюдением, распознать свои сильные и слабые стороны, определить, какие аспекты жизни нуждаются в улучшении. Также важно обратить внимание на свои отношения с окружающими, распознать свои страхи и переживания. В статье представлены шаги, которые помогут стать своим тренером личностного развития.